Cvičenie
Dňa 24. 06. 2026 sme sa opäť zúčastnili cvičenia v Sokolovni v Liptovskom Hrádku. Cvičenie bolo zamerané na zlepšenie kondície, mobility a posilnenie celého tela.
Cvičenie sme si užili na prekážkových dráhach, ktoré sú prispôsobené zdravotnému stavu. Vyskúšali sme si aj boxerské rukavice a boxerské vrecia. Nakoniec sme si zahrali ľahké loptové hry
Podrobnosti o vložení záznamu
Dátum vloženia:
24. 6. 2026 9:38
Dátum poslednej aktualizácie:
2. 7. 2026 9:40
Autor:
ISR