Cvičenie
Keď sa kamarátky stretávajú nielen pri kávičke ale pravidelne aj v telocvicni pri cvicení vie to vytvorit uzitocný zvyk pre zdravie. Pripevnenym závažim posilnujeme svalstvo dolnych koncatin cvicenim s vlastnou vahou zas udrzujeme rozsah pohybu. Je to príjemne a aktivne straveny cas v nasej telocvicni pod dohladom fyzioterapeutky.
