Cvičenie v Sokolovni
V stredu 23.9.2026 sme si s našimi klientmi opäť užili spoločné cvičenie v Sokolovni v Liptovskom Hrádku. Cieľom cvičenia bolo posilniť telo, podporiť zdravie a užiť si spoločný pohyb prispôsobený potrebám našich klientov. Čakalo nás zahriatie, cvičenia na obratnosť a rovnováhu, posilňovanie celého tela a záverečný strečing.
